上最好的大学：我从清华到普林斯顿（GRE1590分，普林斯顿在读博士，不可思议的学习方法与留学经验，俞敏洪、周成刚鼎力推荐！） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

　　林常乐从准备留学考试，参加培训班到自学，后成功拿到全美排名的大学offer学习金融工程。他认为“学习是件很简单的事情”，本书就是他亲笔写就的学习心得。在书中，他与读者分享了他对待学习的独特方法和学习态度，并介绍了看起来有些“不可思议”的学习方法，从科学角度来说，它们具有一定的道理，并且在作者自己身上发挥了良好、甚至神奇的作用。选择是否使用这个方法本身，也是一种极其有益的学习过程。边看书、边思考、边衡量、边抉择的过程便是与作者分享这一经验和经历的收获过程。作为榜样并不一定是要复制，也不是因为他们本身的光芒，而是通过聆听和学习，改变了自身，改变了内心，终究改变了所谓的“命运”。

推荐序：改变内心，改变命运　

自序：学习是件很简单的事情　

篇　与天赋无关，一切尽在方法　

　章　专注的愉悦——让英语学习变得有趣　

　　快乐地“亲近”单词　

　　如何利用培训班备考　

　　具体备考具体说之一——如何准备TOEFL口语考试

　　具体备考具体说之二——看文献是一本万利的事　

　　具体备考具体说之三——辩论对英语写作大有助益　

　　用一心二用的方式修炼专注力　

　　美剧甄选，事半功倍　

　　学习语法如捡拾海滩上的珍珠

　　中英思维切换　

　　背完GRE单词，硬盘不够用了　

　第二章　谨防意外，临阵磨好枪——考前心态调整　

　　从容应考的禅道　

　　考试前别受负面情绪干扰　

　　根本没有粗心这回事　

　　巧克力可以迅速补充脑力　

　　“爱睡觉”不是懒人思维　

　　重视“机经”，但别依赖　

　第三章　“面试”是一门技术活　

　　有实力才具备“套磁”的资格　

　　电话面试竟然要穿正装？　

　　真诚地接受面试，推销真实的自己

　　决定面试生死的STAR模式　

　　我们怎么获得考官/HR的青睐　

　　根本听不懂考官说什么也别慌　

　　Essay比paper难写多了　

　　模拟面试可以加一个保险　

　　面试官可能是故意不喜欢你　

　　绕过不必要的心理障碍　

第二篇　打造自主学习的体质　

　章　想看清世界，先学习世界　

　　换一个角度看“牛顿”　

　　必须对事物有一个逻辑概念　

　　任何知识都有可爱的一面　

　　学知识就是交朋友　

　　找到学习之中的固定套路　

　　将学习融入生活，“学玩合一”只是另外一种学习方式　

　第二章　领略“精英”身上的亮点　

　　从“赌场小混混”到“斯坦福传奇”　

　　学理论物理的小提琴手和画家　

　　X君对知识疯狂的热爱　

　　每个人都有的知识“萌点”　

　　没有任何借口，即使世界没有“光亮”　

　　印度人的神奇第六感装置　

　第三章　那些清华教我的事　

　　喜欢什么就去学吧　

　　把知识团成一个球　

　　书读百遍，其义自见　

　　不会做也要拿一半的分　

　　大学不能被图书馆代替　

　第四章　不上名校也能学到的事

　　拿砖拍死我吧　

　　“裸考”不是天才就是庸人　

　　不要沉迷于考试

　　成功有概率，试着扩大它　

第三篇　人生不设限，成功不设限　

　章　别再做梦了，知识不会飞　

　　不靠谱的“速成宝典”　

　　学习也是一项风险投资　

　　信息太多，你就瘫痪了　

　　不能把希望寄寓于运气　

　　不要拿“宿命论”找借口　

　　幸运就是微小的概率事件　

　　大多数花哨的方法都是伪科学　

　　不要在考试前惊慌失措　

　第二章　有些事，不要强求　

　　失败了会沮丧很正常　

　　文理分科其实没道理　

　　面对未知有焦躁感是好事　

　　“犹豫”不一定就是贬义词　

　　人人都擅长事后找理由　

　　记忆不须多，遗忘是好事　

　　困难难免，办法总比困难多　

　　“被吓到”和“被吓倒”　

　　枯燥知识的可爱一面　

　　番外篇：我的成长轨迹　

　　走进清华：找到奋斗的理想坐标　

　　在普林斯顿打德州扑克　

　　好成绩源于好习惯　

　　一切赢在学习方法

林常乐，普林斯顿大学金融工程学博士，新东方教育科技集团2012年留学形象大使。留学网海外校园大使，留学网2011美研之星。他曾以优异的成绩考入清华大学数学系。2012年3月，他被美国普林斯顿、斯坦福、麻省理工、哥伦比亚等多所知名大学同时录取。因成绩优异，林常乐获得了美国普林斯顿大学运筹与金融工程系博士全额奖学金。2012年6月，他获得了GRE考试成绩1590分的优异成绩。

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收起你的虚荣心，输不起就别玩了

在评选出的“伤孩子心的十句话”里面，位居榜首的是“你看别人家的××学习多好”。几乎90%的孩子都认为，爸爸妈妈这样的话语，不管是不是故意拿××来和自己比较，都让人觉得委屈、生气。尤其是，孩子嫌弃家长“你看××的爸爸给他买了变形金刚”的时候，家长会反驳：“那你去××家当小孩啊！”可是孩子却不能在遭到同类批评的时候说出：“那你去当××的爸爸妈妈吧！”这样的不公平，从小就在很多同学心里烙下了伤疤。

“人比人，气死人。”尤其是在中国的教育体制里，比赛是一个很重要的环节，从测验到大考，成绩榜就是好的赛场，高下立见。在你痛苦地憎恨这个体制的时候，总会有“过来人”告诉你，高考，将是你人生中遭遇的后一次范围的相对公平的考试。这是真理，在日后的大学以及深造过程里，你遇到的不公平将远远超过“××肯定在考试前就做过这套模拟卷”。

比赛带来的虚荣心，基本上是每个学生都无法避免的。这次考了第五，下次就只想考第四，如果落到了第六，世界就坍塌了。老师会批评你退步了，同学也会觉得上次考试，你也许有什么猫腻。心里想得越多，考试负担越重，对虚荣心的需求越膨胀。终，虚荣心会让你对考试产生两种情绪，要么恐惧，要么狂热。但无论哪种，都对你发挥出自己强水平有害无益。

   虚荣心膨胀到一定级别，就只能爆炸了。 

爆炸之后，绝大多数人会自暴自弃地碎成粉末随风吹走，只有绝少数意志力足够坚定的人，才会重新开始。和任何一项体育赛事相同，心理素质也是比赛的一部分，因此，考试的公平在于，它也考察了你的内心，你是不是能够顶住压力，是不是能够完成对自己的超越，意义远远大于你是不是做出了这道压轴题。如果你是一个患得患失、觉得一旦输了世界就崩塌了的人，那么，这场比赛一开始，你已经注定要输。

成绩的赛场其实是相对公平的，在有限的时间和学习范围里，只要你的方法正确，付出和回报呈正比。能承受多少因为成绩而带来的压力，很大程度决定了你能在这场比赛里走多远。

   走进清华：找到奋斗的理想坐标

2010年，清华的百年地标——清华学堂失火了。有人说建筑是历史的见证，与过去的契约，失去了地标犹如失去了曾经存在的证明。由此说来所谓的自由之精神竟脆弱得抵不住一两朵肆意的烟花，一两个大意的烟头吗？

黑格尔说事物是精神的结萃：胜利塑造了凯旋门，ego拥起成埃菲尔铁塔。清华学堂也不过是老旧的红砖与石灰水泥的组合，但在清华这个三维坐标上存在了一百年之后，和来来往往的人们有了无数的缠结与纠葛，“清华学堂”已牢牢屹立在人们心中。

既然精神凝结为实物，实物承载精神，那么奋斗的成就不会消失，成就中也就凝结着我们的精神灵魂，不会因为奋斗的结束而变得苍白无力。

那么你愿意让怎样的精神凝结在自己做过的事情中呢？如果只是为了向世界展示自己强的信号，怀着太强的功利目的性，做出一些金玉其外败絮其中的事情，即使有成就也只会如昙花一现般转瞬即逝，将珍贵的时间白白虚度。而如果抱着力求完美的心情去做事情的话，一千个小时的付出会收获一千颗钻石。

   经常有人问我复习GRE

verbal的技巧。其实我真的不知道技巧，对提高英文水平的方法，我倒略懂一二。不过全是经年累月的，无捷径可言。人的心理有时候会很奇怪：宁愿花很长时间去寻找虚无飘渺的捷径，也不愿真正提升实力；宁愿飘洋过海去觅寻蓬莱瀛岛的长生药，也不愿抓紧时间充分享受现在的每一天。大家若是感兴趣我的“非捷径”的话，如下：

1. 多读文献。读文献是提升阅读水平的绝佳方式，而且可以提升专业水平，一举两得。我一开始就发现GRE

reading做起来轻松，和之前导师总限时逼我读很多文献有关。

2. 多看学术类书籍。像《Wealth of Nations》（国富论），《The History of Western

Philosophy》（西方哲学史），《The Interpretation of Dreams

etc》（梦的解析），既能大幅提升阅读水平与词汇量，又能引你进入西方人的思维模式。

3.

经常看WSJ（华尔街日报），Economist（经济学人）等网站，能训练速度与提取信息的能力，同时熟悉美国人用语习惯。

这几点看起来难度比较大，所以需要经年累月的积累。如果真的想达到高水平的话，就应该制定高目标，不应逃避。徘徊迂回、曲线救国、投机取巧全都是浪费时间。

把宝贵的时光用完美主义的精神化做值得回忆的纪念碑，以愉快的结果作为一段奋斗的结尾，这才是实物与精神转化的通途，相辅相成的平衡点。我们靠双手工作，我们是劳动者；如果同时能充分发挥自己的体力与聪明才智，我们会成为一名技术人员；而如果我们全身心投入，我们也有可能成为艺术创造者。

后说说毅力与坚持，如果一个人执意要找捷径，毅力与坚持我觉得是不可或缺的。做这种事情是需要很强大的毅力作支撑的。而如果真的追求不断超越自己的话，会有内在

的动力不断推动你前进。追求卓越，成功就会出其不意找上门。

   Bless

清华学堂，今天去看了，现场被封锁，一队保安在赶围观的人。不过还好，可以修复。只要它承载的信念与意志还在，它就会屹立；只要它屹立，意志就会传承。在这个无时不变的世界里、宇宙中，永远会有这样一个坐标，永不改变，连接着实物与人心。而我们那些真正投入了心与灵魂的时光，奋斗努力的岁月，也会在一个人的记忆里永不磨灭，成为我们认真生活过的证明。

   将学习融入生活，“学玩合一”只是另外一种学习方式

在玩乐中就得到充分学习，这是求之不得的事情。但是将学习融入生活只是一种理想状态，而且这么说也会引起一些人的误读。

其实，学玩合一，不是说一边写作业一边还惦记着电脑游戏，也不是说一边打扑克一边背单词（虽然我大学时的同学真这样干过），而是找到一种方法，让学习不再是负担，和玩游戏一样，让人欲罢不能。这和寓教于乐是同出一辙的。

有一些众所周知的方式：选择一些对所学科目有帮助的娱乐方式，比如唱英文歌练习英文发音，看美剧练习英文听力，玩打字游戏练习打字速度，玩21点锻炼计算能力等，但是那不是我现在说的终极境界，终极境界是把学习融入生活的方方面面，养成一种完全自动学习的习惯。

中国历著名的教育家孔子曾经说过：“三人行必有我师焉。”这句话也就是告诉我们，只要留心，只要怀着谦逊的心去待人处事，世界上到处都可以学习，任何人身上都有值得我们学习的地方。

一位常驻联合国的高级翻译官说，她习惯于关注任何英文标识，无论是在上班、上学的路上，还是在逛街的时候，在吃饭的时候，甚至在旅行的途中，她都会注意看周围的英文标识、中英文对照指示牌等。初，她只是为了完成一篇关于“公共场所英文标识准确程度”的调查报告，后来就成了习惯。几年过去，她的语言能力大幅提高了，尤其是对各种细微的翻译错误更为敏感，只要扫一眼，就能马上挑出其中的谬误。这种超乎常人的“挑错”能力，使她从数百名竞争者中，脱颖而出，得到了这个人人羡慕的职位。这样歪打正着，可能是人人羡慕的结果。

所以，我们也可以像这位翻译官一样，在普通的生活中发掘一些可以磨炼我们的能力、锻炼我们的脑力的小方法。

我们可以在睡前仔细回忆自己这一天做过的事、说过的话，一方面，回忆自己做过的事可以知道时间如何分配，渐渐学会管理自己的时间，回忆自己说过的话则是改进自己沟通能力的好方法；另一方面，彻底地回忆可以锻炼人的记忆力和联系能力，同时增强心理承受力——毕竟，直面自己这一天的“失败经历”，真的需要相当的勇气，而只有直面那个“冲动”甚至“愚蠢”的自己，才是杜绝下次再犯同样错误的好办法。

所以，将学习融入生活就是处处留心皆学问，就是时时刻刻自觉不自觉地磨炼脑力，锻炼动手能力，增强心理素质。将学习融入生活不需要打通“任督二脉”，人人都可以做到，只要把发呆的时间、等公车的时间、在餐厅等上菜的时间、躺下没睡着的时间，稍微利用一下，日积月累，不知不觉你可能就已然脱胎换骨。

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编辑推荐

  新东方教育科技集团董事长

俞敏洪推荐

  新东方前途出国咨询有限公司总裁

周成刚作序推荐

    新东方2012年留学形象大使?留学网海外校园大使?留学网2011 美研之星

  全国高中数学、物理、化学竞赛中均获一等奖

  2007年保送清华大学

  连续三年获“学业优异奖学金”，以名列前茅的成绩毕业

  GRE成绩1590分，全球排名前1%

  被普林斯顿大学、麻省理工学院、斯坦福大学、哥伦比亚大学 、芝加哥大学同时录取。

  林常乐认为“学习是件很简单的事情”，在书中，他与读者分 享了他对待学习的独特方法和学习态度，并介绍了看起来有些“

不可思议”的学习方法，从科学角度来说，它们具有一定的道理 ，并且在作者自己身上发挥了良好、甚至神奇的作用。选择是否

使用这个方法本身，也是一种极其有益的学习过程。边看书、边 思考、边衡量、边抉择的过程便是与作者分享这一经验和经历的

收获过程。

  正如教育科技集团董新东方事、新东方前途出国咨询有限公司 总裁周成刚先生在本书序中所说“我愿意相信每个人内心深处都

有对成功的盼望，但并不是人人都拿到了GRE全球1%的名次，不是

人人都能拿到普林斯顿大学运筹学与金融工程的博士全奖和Named 

Fellowship。是因为林常乐同学“生有考试的好面相”？还是因 为他的内心对知识有信仰，对目标有渴求？答案已经在这里。我

们已经有足够多的教辅、参考资料和不知道是否真实的“快速学 习法”，但很少有这样的榜样，无私地展示自己的学习方法，带

给同龄人鼓励，做每一个有志自我改变的人的榜样，但作为榜样 并不一定是要你复制，也不是因为他们本身的光芒，而是通过聆

听和学习，你改变了自身，改变了内心，终究改变了所谓的“命 运”。

  常乐同学未来的生活之路还很长，一路上会有欢笑和苦涩，也 会有酣畅淋漓和坎坷无奈，但无论是顺境或逆境，对一个像常乐

一样善于思考、渴望成长、更愿意付诸行动的人来说，他的生活 之路一定会越走越美好！

书摘插图

媒体评论

常乐不仅成绩出类拔萃，而且把奖学金捐献给更需要的人，无论是人格和学业都值得赞赏。而这，一直是我们倡导的新东方精神。

  —— 俞敏洪

  一个人如果能以牛顿的视角去看世界，未来必将能站在巨人的肩膀上去改造世界。

 —— 牛尔

“我的亲身经历和经验并不代表一种规律，也不是一成不变的规矩。你必须找到属于你自己的学习方法，而我的方法，仅仅是你学习路上的一个小小指示牌。这块牌子的有用之处就在于可以参考，可以指向。毕竟它代表有人披荆斩棘才到达这里，充满真实汗水和欢乐的亲身体验。”

 ——林常乐

常乐比一些孩子更愿意学习，并且更会学习，而这种观念的产生，是习惯而不是天分。拥有良好的学习习惯，学会解决问题，学会享受学习，任何一个孩子都可以做得比常乐更优秀。

——林常乐父母

"

前言

改变内心，改变命运在我跟学生交谈的过程里，经常听到一种灰心丧气的说法，那就是“没有这个命”。什么是命？我常跟别人说起一个“相由心生”的故事：一个赶考的年轻人请老和尚相面，结果被告知“没有状元命”。年轻人灰心丧气地准备回家，过河的时候搭救了一个溺水的人，事后再见到老和尚，对方告诉他，现在你已经有了状元相。其实这个故事是要求听者一心向善才能过上好日子，然而我有另一种理解：内心的改变才是彻底改变命运的途径，所谓“命”，按照林常乐同学的说法，只是一个不可推测的“随机数”而已。林常乐同学对于“命”的看法很有意思。在他内心深处，“命”是存在的，甚至是不可预知的，但并不是闻之色变的一种恐惧，相反，我在与林常乐同学接触的过程里，看见的是他很乐于面对“命”的不可知的特征，带给他的生活更多挑战和惊喜：高中阶段在全国高中数学、物理、化学竞赛中均获一等奖，2007年保送进入清华大学；连续三年获学业优异奖学金，以名列前茅的成绩毕业，GRE成绩1590分(满分1600)，排名全球前百分之一。也许正是他性格里的这种乐观、积极、不畏惧未来、充满期待和努力的特质，让他能够在同龄人里脱颖而出，收获异于普通学生的好成绩。重新看一下开头提到的赶考的年轻人的故事，他心里有善，行为也善，因此老和尚才有“面相”一说。不过，按照现代人的观点，面相只是一种没有科学根据的说法，真正改变人命运的，是内心。内心的力量之源，不可为外人道、不可被旁人左右。有些人的内心世界充满斗争、纠结和负能量，而另一部分人则拥有善和光辉。在我次听到林常乐同学决定捐出他的新东方奖学金、用以资助视力有有严重障碍的窦文慧同学时，我的触动是很大的，这并不是简单的钱的捐助，而是一种自发的、展示内心善之力量的行动。我相信，林常乐对窦文慧的帮助，意义不在于钱的多少，而是用自己的微小善举让这个世界往更好的方向走出一小步，我也相信，文慧同学也因为得到常乐的这份资助，在她的学业的道路上可能会多一份便利和从容，也感受到了同学间的一份真情关爱。林常乐同学是学习金融的高材生，未来也很可能会成为金融行业的精英人才，但是我更加相信，他会成为一个有道德，有社会责任感，有担当的优秀公民，这一切都在常乐的内心向善的行为中得到了体现和预见。那赶考的年轻人已经知晓自己的内心力量，只是尚未自觉，老和尚点破了这一层“惑”，让他看到了自己可以达到的高度。实际上，撇开封建迷信和唯心论不说，这是信念和目标带来的改变，在和林常乐同学的沟通中，我感受他内心深处对于“成长”、“价值观”、坚定的信念和做人处事的原则的渴望和追求，靠着这种信念，他才有了自己成长的深刻体会，有了让人羡慕的经历。我愿意相信每个人内心深处都有对成功的盼望，但并不是人人都拿到了GRE全球1%的名次，不是人人都能拿到普林斯顿大学运筹学与金融工程的博士全奖和Named

Fellowship。是因为林常乐同学“生有考试的好面相”？还是因为他的内心对知识有信仰，对目标有渴求？答案已经在这里。我们已经有足够多的教辅、参考资料和不知道是否真实的“快速学习法”，但很少有这样的榜样，无私地展示自己的学习方法，带给同龄人鼓励，做每一个有志自我改变的人的榜样。能够顺利拿到普林斯顿大学、麻省理工学院、斯坦福大学、哥伦比亚大学、芝加哥大学等世界名校Offer,

作为榜样并不一定是要你复制，也不是因为他们本身的光芒，而是通过聆听和学习，你改变了自身，改变了内心，终究改变了所谓的“命运”。常乐同学未来的生活之路还很长，一路上会有欢笑和苦涩，还会有酣畅伶俐和坎坷无奈，但无论是顺境或逆境，对一个像常乐一样善于思考、渴望成长、更愿意付诸行动的人来说，他的生活之路一定会越走越美好！新东方教育科技集团董事新东方前途出国咨询有限公司总裁

周成刚

书籍介绍

林常乐从准备留学考试，参加培训班到自学，最后成功拿到全美排名第一的大学offer学习金融工程。他认为“学习是件很简单的事情”，本书就是他亲笔写就的学习心得。在书中，他与读者分享了他对待学习的独特方法和学习态度，并介绍了看起来有些“不可思议”的学习方法，从科学角度来说，它们具有一定的道理，并且在作者自己身上发挥了良好、甚至神奇的作用。选择是否使用这个方法本身，也是一种极其有益的学习过程。边看书、边思考、边衡量、边抉择的过程便是与作者分享这一经验和经历的收获过程。作为榜样并不一定是要复制，也不是因为他们本身的光芒，而是通过聆听和学习，改变了自身，改变了内心，终究改变了所谓的“命运”。