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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:9分
加载速度:5分
安全性:5分
稳定性:7分
搜索功能:9分
下载便捷性:7分
下载点评
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下载评价
- 网友 菱***兰: ( 2025-01-11 22:49:06 )
特好。有好多书
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-04 22:57:14 )
是个好网站,很便捷
- 网友 宫***玉: ( 2025-01-12 02:57:32 )
我说完了。
- 网友 谢***灵: ( 2024-12-26 18:49:19 )
推荐,啥格式都有
- 网友 寿***芳: ( 2024-12-19 04:51:43 )
可以在线转化哦
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-06 06:43:22 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-12 11:48:14 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-18 04:02:52 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-16 18:57:44 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 谭***然: ( 2024-12-20 04:03:46 )
如果不要钱就好了
- 网友 权***颜: ( 2025-01-01 13:16:42 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 堵***格: ( 2025-01-11 06:37:42 )
OK,还可以
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-29 12:11:13 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-08 06:55:42 )
差评,居然要收费!!!
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:3分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:8分
结构布局:6分
新颖与独特:7分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:4分
文化贡献:7分