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内容简介:
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有 的想法?
你是真的抑郁了吗?
抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到:
1.你是不是真的是抑郁?你为什么会抑郁?
2.你的抑郁属于哪一种类型?
3.你 适合哪一种治疗方式?
4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果?
书籍目录:
什么是抑郁?
正确诊断抑郁症
抑郁症的治疗
监督你的治疗效果
管理你的症状
控制 的想法
寻找你所需的帮助与支持
伴生病症:抑郁症的“闺蜜”
抑郁症发生结束之后该如何照顾自己
附加资源
参考信息
致谢
作者介绍:
李·H.科尔曼Lee H.Coleman
美国职业心理学委员会教授,专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。
出版社信息:
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网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
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书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
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下载评价
- 网友 游***钰: ( 2025-01-10 17:03:27 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-22 11:41:20 )
特别棒
- 网友 康***溪: ( 2024-12-23 17:58:09 )
强烈推荐!!!
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-14 11:22:16 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 冷***洁: ( 2025-01-17 11:21:02 )
不错,用着很方便
- 网友 林***艳: ( 2025-01-04 02:49:34 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 马***偲: ( 2024-12-23 13:00:39 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-03 07:45:06 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-09 15:06:28 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 陈***秋: ( 2025-01-02 03:21:23 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 蓬***之: ( 2025-01-14 16:11:45 )
好棒good
- 网友 温***欣: ( 2025-01-09 09:38:19 )
可以可以可以
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:4分
结构布局:5分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:3分