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内容简介：
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
书籍目录：
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍：
杰希·迪林格（Jesse Dillinger）
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容：
书籍介绍
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：4分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 情节曲折(520+)
- 引人入胜(516+)
- 体验好(512+)
- 下载快(469+)
- 图书多(534+)
- 无颠倒(630+)
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- txt(267+)
下载评价
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-12 18:58:08 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 郗***兰： ( 2025-01-06 05:02:49 )
网站体验不错
- 网友 宫***凡： ( 2025-01-05 07:21:59 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-03 03:23:05 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 寇***音： ( 2025-01-15 05:34:29 )
好，真的挺使用的！
- 网友 芮***枫： ( 2024-12-23 23:07:30 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-17 05:31:51 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-22 22:30:03 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-24 22:05:45 )
好用，支持
- 网友 濮***彤： ( 2024-12-29 15:34:37 )
好棒啊！图书很全
- 网友 冯***卉： ( 2024-12-30 18:26:47 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 步***青： ( 2024-12-23 06:39:53 )
。。。。。好
- 网友 晏***媛： ( 2025-01-01 17:52:50 )
够人性化！
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：9分