素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 epub格式电子书
- [azw3 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 pdf格式电子书
- [txt 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 txt格式电子书
- [mobi 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 mobi格式电子书
- [word 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 word格式电子书
- [kindle 下载] 素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】 kindle格式电子书
寄语:
全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
内容简介:
《素食配餐与营养食谱》共分8个部分:章介绍了素食的相关知识;第二章到第六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解,提供了许多素食菜谱;第七章介绍了适合不同人群的素食菜谱;第八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。
书籍目录:
Part1:营养素食 保障健康
现代人为何要吃素食
素食:如何得到更好的营养
素食不缺营养
素餐的种类
素餐金字塔
Part2::蔬菜之属,每食所需
食不可无绿
为何现代人需要更多的蔬菜
7大蔬菜种类及营养价值
红油黄瓜
蓑衣黄瓜
双耳炝黄瓜
凉拌苦瓜
香辣苦瓜
凉拌木耳瓜丝
橘味海带丝
炝拌三丝
什锦拌菜
韩国泡菜
……
Part3:水果 补充维生素,预防心血管疾病
Part4:豆类、菌菇 补充营养、解毒,预防癌症
Part5:蛋类 提供优质蛋白,补充钙质
Part6:五谷杂粮 为身体提供基础能量
Part7:不同群族的营养素食
Part8:远离“三高”营养素食
作者介绍:
《家庭·生活·健康》丛书编委会,自成立以来,依托多名妇幼、营养、保健等领域的专家学者,积极开展健康生活知识的普及宣传工作,已出版孕育、饮食、保健等生活图书100多种,深受广大读者喜爱。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
大鱼大肉给人们健康带来的问题,使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡,因此,素食者更需要掌握饮食技巧,才能使身体保持健康状态。《素食配餐与营养食谱》依据科学的素食饮食原则,介绍了大量蔬菜、水果、菌菇、蛋类等食物的食谱,其科学的搭配,使得素食者的健康更能得到保障。
书籍介绍
《天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)》讲述了大鱼大肉给人们健康带来的问题,使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡,因此,素食者更需要掌握饮食技巧,才能使身体保持健康状态。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:9分
使用便利性:6分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:3分
加载速度:6分
安全性:6分
稳定性:6分
搜索功能:4分
下载便捷性:5分
下载点评
- 无缺页(222+)
- 还行吧(620+)
- 购买多(156+)
- 实惠(677+)
- 五星好评(145+)
- 小说多(440+)
- 下载速度快(386+)
- 值得购买(572+)
- 情节曲折(490+)
下载评价
- 网友 石***致: ( 2024-12-24 06:55:08 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 蓬***之: ( 2025-01-16 18:26:47 )
好棒good
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-25 06:31:07 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 温***欣: ( 2024-12-29 01:45:04 )
可以可以可以
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-22 21:16:05 )
特别棒
- 网友 焦***山: ( 2024-12-24 14:44:34 )
不错。。。。。
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-07 08:31:05 )
品相完美
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-09 00:09:25 )
还不错啊,挺好
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-25 06:13:07 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 沈***松: ( 2025-01-04 05:29:26 )
挺好的,不错
- 网友 益***琴: ( 2025-01-02 03:30:12 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 家***丝: ( 2025-01-10 04:40:50 )
好6666666
喜欢"素食配餐与营养食谱 《家庭.生活.健康》丛书编委会 中国人口出版社【正版可开发票】"的人也看了
- “一带一路”视阈下的跨国税源管理 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 施雅风手迹(精) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 9787214098702 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 西溪心影/杭州全书西溪丛书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 《富可敌国》(经典版) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 淘气的泡泡海豚绘本花园儿童图画故事书幼儿亲子阅读宝宝经典启蒙读物 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 百家姓 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- Watch Me Draw 'n' Go! 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 宋慈说案 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 小学数学典型题巧解点拨·一年级 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:7分
文化贡献:9分