高职体育与健康 王容,林祥芸 编 科学出版社【无忧售后 正版书籍】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《高职体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》共十六章，主要内容包括体育精神与健康，大学生体质健康与心理健康，篮球运动，排球运动，足球运动，乒乓球运动，羽毛球运动，网球运动，游泳运动，武术，健美运动，健美操，体育舞蹈，拳击，余暇体育，医务监督、运动损伤与运动处方。

《高职体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》既可作为高等职业院校体育专业的教学用书，也可作为体育爱好者参加体育比赛、日常锻炼与健身的参考用书。

章 体育精神与健康

节 体育精神的内涵

第二节 健康概述

第三节 体育对健康的影响

第四节 体育精神与人格塑造

第二章 大学生体质健康与心理健康

节 体质健康

第二节 心理健康

第三章 篮球运动

节 概述

第二节 篮球的基本技术

第三节 篮球的基本战术

第四节 篮球比赛的场地、设备及规则简介

第四章 排球运动

节 概述

第二节 排球的基本技术

第三节 排球的基本战术

第四节 排球比赛的场地、设备及规则简介

第五章 足球运动

节 概述

第二节 足球的基本技术

第三节 足球的基本战术

第四节 足球比赛规则简介

第六章 乒乓球运动

节 概述

第二节 乒乓球的基本技术

第三节 乒乓球的基本战术

第四节 乒乓球比赛规则简介

第七章 羽毛球运动

节 概述

第二节 羽毛球的基本技术

第三节 羽毛球的基本战术

第四节 羽毛球比赛的场地、设备及规则简介

第八章 网球运动

节 概述

第二节 网球的基本技术

第三节 网球的基本战术

第四节 网球比赛的场地及规则简介

第九章 游泳运动

节 概述

第二节 蛙泳

第三节 自由泳

第四节 游泳救护与安全卫生常识

第十章 武术

节 概述

第二节 二十四式太极拳

第三节 初级剑

第四节 防卫术

第十一章 健美运动

节 概述

第二节 健美锻炼的方法与手段

第三节 健美体形的简易评价方法

第十二章 健美操

节 概述

第二节 健美操的基本动作及创编原则

第十三章 体育舞蹈

节 概述

第二节 体育舞蹈的握姿和基本方位

第三节 华尔兹舞（慢三）

第十四章 拳击

节 基本姿势

第二节 基本步法

第三节 基本拳法

第四节 防守方法

第十五章 余暇体育

节 象棋

第二节 围棋

第三节 桥牌

第四节 软式排球

第五节 保龄球

第六节 毽球

第十六章 医务监督、运动损伤与运动处方

节 医务监督

第二节 运动损伤

第三节 运动处方

主要参考文献

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