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书海阁 -普拉提塑形私教全书( 货号:751843673)
本书资料更新时间：2025-01-19 02:08:31

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普拉提塑形私教全书( 货号:751843673)书籍详细信息

  • ISBN：9787518436736
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-12
  • 页数：220
  • 价格：68.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

基本信息

商品名称： 普拉提塑形私教全书

出版社： 中国轻工业出版社

出版时间：2021-12-01

作者：琳恩.罗宾逊

译者：朱辛颖

开本： 20开

定价： 68.00

页数：219

印次： 1

ISBN号：9787518436736

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和 加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。现在，跟着琳恩？罗宾逊一起，开启你的普拉提塑形之旅吧！

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。现在，跟着琳恩·罗宾逊一起，开启你的普拉提塑形之旅吧！

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：4分

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  • 安全性：6分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

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下载评价

  • 网友 印***文： ( 2024-12-29 18:50:47 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-04 08:30:34 )

    可以可以可以

  • 网友 常***翠： ( 2025-01-04 04:07:11 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 康***溪： ( 2024-12-31 22:32:09 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 利***巧： ( 2025-01-14 17:29:59 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 寿***芳： ( 2025-01-17 21:37:46 )

    可以在线转化哦

  • 网友 龚***湄： ( 2025-01-01 12:54:03 )

    差评，居然要收费！！！

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    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-13 12:04:02 )

    特别棒

  • 网友 汪***豪： ( 2025-01-14 14:27:13 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

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    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 步***青： ( 2025-01-02 23:41:26 )

    。。。。。好

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-16 10:12:25 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-04 20:35:20 )

    OK，还可以

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-27 23:04:52 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

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ISBN：9787518436736
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-12
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