点击选择搜索分类
书海阁 -增肌减脂全攻略
本书资料更新时间：2025-01-19 02:05:19

增肌减脂全攻略 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

增肌减脂全攻略精美图片

增肌减脂全攻略电子书下载地址

》增肌减脂全攻略电子书籍版权问题 请点击这里查看《

增肌减脂全攻略书籍详细信息

  • ISBN：9787559125637
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：160
  • 价格：暂无价格
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-19 02:05:19

内容简介：

教你体脂狂降10%，肌肉增加5kg的自我锻炼方法。 46道符合亚洲人口味的“一碗料理”+减脂饮食法，通过低糖、高蛋白食材，轻松拥有不复胖体脂。 在家做重训，打破“用有氧运动减肥”的观念，33组针对腰、腹、臀等部位的徒手运动，锁定重点肌群，在家照样练出紧实体态。

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：增肌减脂全攻略在线阅读

在线听书地址：增肌减脂全攻略在线收听

在线购买地址：增肌减脂全攻略在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

教你体脂狂降10%，肌肉增加5kg的自我锻炼方法。 46道符合亚洲人口味的“一碗料理”+减脂饮食法，通过低糖、高蛋白食材，轻松拥有不复胖体脂。 在家做重训，打破“用有氧运动减肥”的观念，33组针对腰、腹、臀等部位的徒手运动，锁定重点肌群，在家照样练出紧实体态。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 四星好评(339+)
  • pdf(670+)
  • 排版满分(73+)
  • 体验好(529+)
  • 图文清晰(380+)
  • 还行吧(328+)
  • 内容齐全(368+)
  • 博大精深(549+)
  • 愉快的找书体验(250+)

下载评价

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-17 01:40:47 )

    五星好评

  • 网友 潘***丽： ( 2024-12-19 04:15:53 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 仰***兰： ( 2024-12-30 18:23:30 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-01 14:23:13 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-20 02:08:40 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 蓬***之： ( 2025-01-17 22:13:08 )

    好棒good

  • 网友 通***蕊： ( 2025-01-03 10:09:50 )

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 相***儿： ( 2025-01-14 21:23:07 )

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-17 04:07:12 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-13 22:24:16 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 益***琴： ( 2025-01-06 10:27:12 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 寿***芳： ( 2024-12-28 17:25:05 )

    可以在线转化哦

  • 网友 龚***湄： ( 2024-12-25 00:01:49 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 薛***玉： ( 2025-01-01 18:04:43 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 印***文： ( 2025-01-13 02:36:59 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-21 05:41:11 )

    好是好，要是能免费下就好了

喜欢"增肌减脂全攻略"的人也看了

增肌减脂全攻略分类索引数据信息

ISBN：9787559125637
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书海阁 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。