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基本信息

商品名称： 内心强大的父母不会做的13件事-锻炼孩子内心力量的13条核心法则

出版社： 中信出版社

出版时间：2020-04-01

作者：埃米.莫林

译者：迩东晨

开本： 32开

定价： 49.80

页数：389

印次： 1

ISBN号：9787521708226

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

你会过度保护孩子吗？

你会允许孩子逃避责任吗？

你会放任孩子走捷径吗？

父母都想给孩子一个美好的未来，甚至认为，努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外，就能确保他们拥有成功的人生。然而孩子真正需要的，是获得B备的技能，让自己成为内心强大的人。

本书作者从自己多年来的实践经验出发，结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练，帮助各个年龄段的孩子——从学龄前儿童到青少年——塑造强健的内心，使他们成长为健康坚强的成年人。

引言

第1章 他们绝不姑息受害者心态 001

怀着受害者心态养育孩子，会制造新的受害者

认识到自身力量的孩子，会成长为勇敢奋进的人

第2章 他们绝不被内疚感操纵 031

心怀内疚养育孩子会传递有害信息

理解内疚感的孩子会做出正确的决定

第3章 他们绝不让孩子成为宇宙中心 060

一切围着孩子转会让他变得以自我为中心

只有正视自己的地位，才会努力让世界变得更美好

第4章 他们绝不让恐惧支配自己的选择 089

基于恐惧的养育方式会让孩子对这个世界充满焦虑

勇敢的孩子长大后会全盘衡量风险

第5章 他们绝不受孩子控制 117

给孩子太多权利会扰乱家庭等级秩序

被适当赋权的孩子会成长为内心强大的人

第6章 他们绝不苛求完美 147

苛求完美对孩子的心理健康有害

对自己有合理期待的孩子能欣赏他人的成功

第7章 他们绝不允许孩子逃避责任 178

允许孩子逃避责任会拖延他们成熟

有责任心的孩子会成长为坚韧的人

第8章 他们绝不过度保护孩子 207

过度保护是在告诉孩子，他们承受不了

经受过磨炼的孩子长大后不惧风浪

第9章 他们绝不为孩子的情绪而自责 239

控制不了情绪的孩子会努力控制他人

情商高的孩子敢于面对生活的挑战

第10章 他们绝不防止孩子犯错误 271

防止孩子犯错的潜台词—犯错是可怕的

从错误中吸取教训的孩子会成为明智的人

第11章 他们绝不把管教与惩罚混为一谈 300

混淆管教和惩罚可能伤害孩子的自尊

遵守纪律的孩子会成长为目光长远的人

第12章 他们绝不偷懒走捷径 331

父母走捷径，孩子也会走捷径

懂得抵制有害捷径的孩子会成长为坚韧不拔的人

第13章 他们绝不忘记自己的价值观 355

忘记你的价值观会干扰孩子的道德指针

了解自身价值观的孩子会成长为拥抱变革的人

结语 385

致谢 389

作者简介

美国知名认知行为专家、心理治疗师，在全球心理诊疗行业都具有非凡影响力。她是福布斯网、《今日心理》《时代周刊》等媒体人气专栏作家，TEDx超J演说家，被《卫报》奉为“当今心理自助大师”，被《福布斯》称作“思想领袖之星”，被《Inc.》杂志誉为“100位领袖演说家之一”。已出版畅销书《内心强大比什么都重要》，并被翻译成30多种语言，改变了全球5000多万人的命运！

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主动坚决。如果有人排队时插到了你的前面，那就礼貌地予以制止。如果你对服务很不满意，那就去找经理谈谈。当孩子发现，你愿意积极维护自己的权益，那他就会知道，他不需要成为一个被动的受害者。

给自己留出一些时间，做一些与孩子无关的活动才是正常的生活。偶尔给自己放个假，不带孩子出去度周末，或者把健身列为自己生活中的头等大事，让孩子看到你有自己的生活是一件很好的事情。

书籍介绍

你会过度保护孩子吗？

你会允许孩子逃避责任吗？

你会放任孩子走捷径吗？

父母都想给孩子一个美好的未来，甚至认为，努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外，就能确保他们拥有成功的人生。然而孩子真正需要的，是获得必备的技能，让自己成为内心强大的人。

本书作者从自己多年来的实践经验出发，结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练，帮助各个年龄段的孩子——从学龄前儿童到青少年——塑造强健的内心，使他们成长为健康坚强的成年人。