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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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其它内容：
书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：9分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
下载点评
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下载评价
- 网友 权***波： ( 2025-01-10 07:25:24 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-25 20:56:42 )
好棒good
- 网友 扈***洁： ( 2024-12-23 18:49:50 )
还不错啊，挺好
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-02 13:21:50 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 索***宸： ( 2025-01-18 05:22:18 )
书的质量很好。资源多
- 网友 康***溪： ( 2025-01-04 05:38:04 )
强烈推荐！！！
- 网友 游***钰： ( 2025-01-09 08:15:13 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 林***艳： ( 2025-01-13 00:18:01 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-19 09:39:34 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 石***致： ( 2024-12-19 14:56:05 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-29 18:27:06 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：7分