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章 性福男饮食攻略

不做一分钟先生　防早泄饮食要固精搭配

阳痿羞于启齿　宜食温补肾虚

男人肾虚 以形补形稍有功效

男性不育可辅助食疗　含锌食物 助力

前列腺危机　多吃利尿清热食物帮上忙

夏天易阴囊湿疹 注意清热泻火

尿道炎久治不愈 食疗以利湿为主

饮食调理 远离让男人痛苦的附睾炎

第二章 优雅男饮食攻略

秃顶显老没自信 怎么吃不脱发

少白头是肾虚？教你黑发大逆袭

天热狐臭惹人厌 怎么吃不尴尬

脱鞋臭倒一大片 怎样才能赶走脚臭

口臭开口很尴尬 巧妙吃出清香味

牙齿发黄发黑 怎么可以美白牙齿

打嗝放屁多 教你吃走社交尴尬

第三章 型男饮食攻略

大腹便便显人老 吃走大肚腩

六块腹肌 有型 肌肉男这么吃

健身前后饮食有讲究

第四章 健康男饮食攻略

男性半夜突然脚痛 当心痛风来袭

男人易患脂肪肝 注意控制食量

肾结石隐隐作痛 多吃利尿通淋食物

十男九痔　富含纤维素食物促肠胃运动

男人血脂高 健康饮食来降服

男人也会骨质疏松　补钙是关键

第五章　上班男饮食攻略

应酬多易醉酒 吃什么醒酒防醉

烟不离手 食疗要重在润肺清肺

男性白领视力模糊　养肝明目缓解视疲劳

男人压力山大 养心安神释放压力

男人便秘　选择促肠胃蠕动食物

第六章　不同年龄男性饮食攻略

青年男性食疗　要注意科学用餐

中年男性食疗　要提前预防衰老

老年男性食疗　盐糖要限量

陈默，湖北大学新闻传播系毕业，曾担任健康媒体 编辑，先后负责妇科、产科、儿科等网站重点频道，文风风趣、机智、幽默又不失专业，代表作：《私语帮》、《健康有益事》等网络精品栏目。

肖辉，从事医务工作多年，现在 知名健康杂志社人力资源部工作，对女人身体保养、家庭健康食疗、心理调养颇有心得。

邓琦，健康网站 编辑，医学专业毕业，擅长各大疾病类防治科普、母婴科学养育、健康减肥等。网络代表作品：《育儿专家视点》。

王健淇，本名王剑，又名连萌，上海交通大学生物学硕士、健康媒体 编辑、专栏作者，为《家庭医生》、《深航机上读物》等杂志撰稿。代表图书：《二十四节气吃什么》、《家庭医生孕育宝典》；网络精品栏目代表作：《料食如神》、《癌症的真相与误区》等。

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