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内容简介:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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其它内容:
书籍介绍
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:9分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:7分
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下载评价
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-15 02:33:49 )
还不错啊,挺好
- 网友 师***怡: ( 2025-01-12 21:01:20 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 晏***媛: ( 2024-12-26 10:56:03 )
够人性化!
- 网友 权***波: ( 2024-12-24 12:09:55 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 蓬***之: ( 2024-12-24 01:23:48 )
好棒good
- 网友 林***艳: ( 2025-01-15 00:19:49 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-31 13:00:28 )
特别棒
- 网友 家***丝: ( 2025-01-02 13:52:58 )
好6666666
- 网友 权***颜: ( 2024-12-26 08:20:50 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 习***蓉: ( 2024-12-24 09:34:45 )
品相完美
- 网友 訾***雰: ( 2024-12-28 14:46:57 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 马***偲: ( 2024-12-31 22:04:31 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 融***华: ( 2024-12-30 15:53:37 )
下载速度还可以
- 网友 汪***豪: ( 2024-12-26 09:01:22 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 潘***丽: ( 2024-12-27 15:18:16 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 石***致: ( 2025-01-12 16:42:34 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:6分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:3分
文化贡献:6分