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寄语：
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内容简介：
张志武编著的《员工自控力修炼》通过不同的角度对自控力进行层层剖析，让你更加全面了解自控力的特点，引用生动的案例，数你如何修炼自控力。只要循此方法付出实践，你的自控力会得到极大的提升，你的未来将会更加精彩。
书籍目录：
章 修炼自控力养成好习惯
拥有好习惯，一生受益
好的习惯不会与生俱来
培养兴趣，养成好习惯
改变恶习，从小处着手
自我控制，需要强化意志
克服惰性，强化自控力
第二章 拥有自控力健康是前提
拥有健康是成功的前提
积极锻炼，生命在于运动
心理健康更重要
自我减压，保持健康赴职场
身心健康，才有稳定的情绪
第三章 增强自控力理性很重要
理性思考——成熟的标志
不断充电，促成理性思维
三思而后行，更能理性行事
可以感性，但不可以随性
理性处事，少冲动
自律自控，做自己的主人
第四章 坚守自控力抵得住诱惑
职场陷阱随处存在
免费午餐其实是陷阱
职场态度决定自控力度
自控进一步，诱惑退一步l
远离诱惑环境，自控更自如
第五章 提升自控力懂得取与舍
舍得之道，有舍才有得
懂得权衡，放弃更有利
知己知彼，才能取舍有理
提高能力才是根本
取舍是一种自我把控
取舍之间，发展自控力
第六章 调节自控力保持好情绪
增强自控不是自我压抑
抱怨是提高自控力的大敌
面对成功，绝不忘乎所以
消极抵触不如积极应对
阳光心态，凡事皆主动
内心沉稳，拥有更强自控力
善听意见，提升自控境界
第七章 改善自控力拒绝低效
马上解决不拖延
分清缓急，先做最重要的事
不预则废，准备要充分
做事要冷静
张弛有度，工作休闲两不误
第八章 强大自控力学会专注
因为专一，工作更富成效
保持内心宁静——专注的源泉
突破瓶颈，保持专注
专注如一，不受外界干扰
简单专一，更易自我掌控
删繁就简，增强自控力
第九章 持久自控力挫折是良师
耐得住寂寞，才可能看见曙光
历经风雨，方能见彩虹
积极应对，挫折过后是坦途
反思挫折，变挫折为机遇
坚持理想，炼就持久白控力
第十章 修炼自控力实现自我
为自己准确定位
激情工作，每天提升一点
相信自己，发挥生命潜能
树立自信，不断突破自我
拥有强大内心，实现自我
作者介绍：
张志武，高级政工师，曾在《工人日报》、《中国媒炭报》、《思想政治工作研究杂志》等发表多篇文章．获得广大读者的好评。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
张志武编著的《员工自控力修炼》通过十个章节对自控力进行层层剖析，让你更加全面了解自控力的特点，用生动的职场案例教你如何修炼自控力。相信在看完全书后，掩卷体会，你将收获良多。在职场上循此而付出实践，你的自控力会得到极大的提升。翻开书卷，开始你的自控力修炼之旅吧!
书籍介绍
本书通过不同的角度对自控力进行层层分析，让你更加全面了解自控力的特点，引用生动的案例，教你如何修炼自控力。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
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下载评价
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-02 06:18:30 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 石***致： ( 2024-12-22 16:13:54 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 石***烟： ( 2025-01-05 04:56:14 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 冉***兮： ( 2025-01-04 09:37:43 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 扈***洁： ( 2024-12-22 07:31:52 )
还不错啊，挺好
- 网友 国***芳： ( 2025-01-07 19:27:46 )
五星好评
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-04 18:38:17 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 苍***如： ( 2025-01-18 21:38:54 )
什么格式都有的呀。
- 网友 曾***文： ( 2024-12-30 02:47:53 )
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：6分
沉浸感：7分
事实准确性：8分
文化贡献：8分