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★非裔女性主義作家貝爾．胡克斯，對「愛」最真摯全面的書寫

★紐約時報暢銷書、歷久不衰的經典，繼《愛的藝術》後，另一本探討愛的經典著作

★亞馬遜五星好評、艾瑪．華森讀書會推薦書

★紀念貝爾．胡克斯逝世週年，中譯本感動上市

「愛」這個字大多被定義成名詞，

要是我們把它當成動詞，就可以更充分地愛。

現今許多人對愛充滿懷疑與嘲弄，想要愛，卻不知該怎麼愛，使得「無愛」比「愛」更常見，導致人際疏離、社會分裂。

只有愛能治癒傷痕。如果我們真的想創造有愛的文化，就必須改變思考方式，採取不同的行為。

本書仔細思索了愛的日常實踐，以嶄新的方式來思考愛的藝術，為愛足以轉變一切的力量提供了一個充滿希望與歡樂的願景，使我們明白自己必須做什麼，才能再度去愛。

【關於愛的金句】

❤要真正去愛，我們必須學著調和各種要素：關心、喜愛、認可、尊重、承諾、信任，以及坦誠的溝通。

❤若想表現出愛，我們要願意聽彼此說真話。謊話可能會讓人覺得好過，但無法幫助我們了解愛。

❤愛自己是實踐愛的基礎。沒了它，一切愛的努力終歸失敗。

❤選擇去愛就是決定和他人連結，在他者當中找到我們自己。

❤無論我們身處於愛自己或愛他人的過程，都不能停留在感受的境地，這也說明了為何要將愛看成一種實踐。

❤要了解愛，我們得先拋棄向來深信不疑的男性至上思想，這套想法可能會讓我們一再陷入兩性衝突。

❤假如我們每天都去愛，便無須等到死亡的巨大威脅出現，才知道要忠於自我。

❤浪漫幻想常讓我們以為遇到難關或挫折表示沒有愛，卻不明白這些都是過程的一部分。事實上，多虧有難關，真愛才變得更強大。

❤我們學會去愛，就學會接受改變。若無改變，我們便無法成長。

專文推薦

張瑋軒｜吾思傳媒/女人迷創辦人、作家

游美惠｜國立高雄師範大學性別教育研究所教授

好評推薦

李明璁｜社會學家、作家

吳嘉苓｜國立台灣大學社會學系教授

陳宜倩｜世新大學性別研究所教授

黃星樺｜「衣櫥裡的讀者」主持人

鄭麗君｜青平台基金會董事長

顏擇雅｜出版人、作家

羅珮嘉｜台灣女性影像學會祕書長

各方讚譽

以溫暖的文字肯定愛有可能實現的信念，同時抨擊自戀與自私的文化氛圍。——《紐約時報書評》（New York Times Book Review）

文字優美……。這個時代很多人愛讀充滿心理學囈語的心靈雞湯式文章，她這本專著深入分享個人觀點，毫無避忌地針對關係提出誠實的見解。——《娛樂周報》（Entertainment Weekly）

她的願景似乎很理想化……，深具野心。但本書觸動了每個人內心的渴望，形諸真摯的文字……。這本書提醒讀者，我們可以組成一個有愛的群體。——《費城詢問報》（Philadelphia Inquirer）

請注意貝爾．胡克斯，這位美國作家暨文化評論家慢慢打響了名號……。胡克斯的著作通常帶來鼓舞、啟迪，也頗具挑釁意味。她是學術界的異數，也是才華橫溢的女性主義者，以其敏銳的心突破學術界的陳腔濫調。——《波士頓環球郵報》（Boston Globe and Mail）

她端出了令人耳目一新的靈性作品，跨出理解力的局限，走進心靈的荒野。——《西雅圖周報》（Seattle Weekly）

每一頁都提供了有用的智慧，幫助讀者克服對全然的親密或失去的恐懼……。這個憤世嫉俗的時代有大批宣稱真愛已死的書，但胡克斯對於愛的看法既愉快又樂觀，是你閱讀的另一種選擇。——《出版人周刊》（Publishers Weekly）

這是一本靈性手冊，其中有不少老生常談，卻也提出了別具新意、富有思想的分析，為追尋愛的人指引道路，以探索愛的意義或沒有意義。——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）

這可能是今年最引人入勝、昂揚奮發的書了。請用開放的心態和坦誠的心靈來讀這本書，做好準備，它會讓你改頭換面。——《黑人議題書評》（Black Issues Book Review）

這本書跟愛一樣，值得你全心投入。——《多倫多太陽報》（Toronto Sun）

推薦序 張瑋軒

推薦序 游美惠

自序

導言 恩典：被愛觸動

1清晰：愛的定義

2正義：童年的愛

3誠實：對愛坦誠

4承諾：用心中的愛來澆灌愛

5靈性：超凡的愛

6價值：依循愛的倫理

7貪婪：只要愛

8群體：帶著愛交流

9互惠：愛的核心

10戀愛：甜美的愛

11失去：生與死的愛

12治癒：救贖的愛

13命運：當天使提到愛

貝爾．胡克斯（Bell Hooks）

美國學者、作家、女性主義理論家、文化評論家，加州大學聖塔克魯茲分校博士。出版過四十多本書，包括文化評論、回憶錄、詩集及兒童讀物，寫作涵蓋愛、性別、種族、階級、靈性、教學及媒體等主題。

本名為葛勞瑞亞．珍．華金斯（Gloria Jean Watkins），以bell hooks的筆名聞名，此筆名來自其外曾祖母的姓名，採用小寫表示對長輩的尊敬，並希望人們能關注她的作品而非她個人。

曾被《優涅讀者》（Utne Reader）評為「可以改變你生活的100位有遠見的人」，被《大西洋》（The Atlantic）譽為「美國領導性的公共知識分子之一」，也入選《時代》（Time）100位年度女性。

譯者簡介

王敏雯

國立台灣師範大學翻譯所碩士，喜愛沿著蜿蜒的山路恣肆行走，也愛伏案翻譯，逐日收藏其間的汗水與快樂。

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To know love we have to tell the truth to ourselves and to others. Creating a false se lf to mask fears and insecurities has become so common that many of us forget who we are and what we feel underneath the pretense. Breaking through this denial is always the first step in uncovering our longing to be honest and clear. Lies and secrets burden us and cause stress. When an individual has always lied, he has no awareness that truth telling can take away this heavy burden. To know this he must let the lies go.

When feminism first began, women talked openly about our desires to know men better, to love them for who they really are. We talked about our desires to be loved for who we really are (i.e., to be accepted in our physical and spiritual beings rather than feeling we had to make ourselves into a fantasy self to become the object of male desire ). And we urged men to be true to themselves, to express themselves. Then when men began to share their thoughts and fee lings, some women could not cope. They wanted the old lies and pretenses to be back in place. In the seventies, a popular Sylvia greeting card showed a woman seated in front of a fortune-teller gazing into a crystal ball. The caption on the front of the card read: "He never talks about his feelings." On the inside the response was: ...

The wounded child inside many males is a boy who, when he first spoke his truths, was silenced by paternal sadism, by a patriarchal world that did not want him to claim his true feelings. The wounded child inside many females is a girl who was taught from early childhood on that she must become something other than herself, deny her true feelings, in order to attract and please others. When men and women punish each other for truth telling we reinforce the notion that lies are better. To be loving we wiliingiy hear each other's truth and, most important, we affirm the value of truth telling. Lies may make people feel better, but they do not help them to know love.

Most psychologically and/or physically abused children have been taught by parenting adults that love can coexist with abuse. And in extreme cases that abuse is an expression of love. This faulty thinking often shapes our adult perceptions of love. So that just as we would cling to the notion that those who hurt us as children loved us, we try to rationalize being hurt by other adults by insisting that they love us.

But many of us seek community solely to escape the fear of being alone. Knowing how to be solitary is central to the art of loving. When we can be alone, we can be with others without using them as a means of escape.

Spiritual life is first and foremost about committment to a way of thinking and behaving that honors principles of inter-being and interconnectedness.

I have been astonished by hearing individuals who inherited wealth in childhood warn against sharing resources because people needing help should work for money in order to appreciate its value. Inherited wealth and/or substantial material resources are rarely talked about in the mass media because those who receive it do not wish to validate the idea that money received that is not a reward for hard work is beneficial. Their acceptance and use of this money to strengthen their economic self-sufficiency exposes the reality that working hard is rarely the means by which enough of us can gain enough access to material resources to become wealthy. One of the ironies of the culture of greed is that the people who profit the most from earnings they have not worked to attain are the most eager t...

书籍介绍

★非裔女性主義作家貝爾．胡克斯，對「愛」最真摯全面的書寫

★紐約時報暢銷書、歷久不衰的經典，繼《愛的藝術》後，另一本探討愛的經典著作

★亞馬遜五星好評、艾瑪．華森讀書會推薦書

★紀念貝爾．胡克斯逝世週年，中譯本感動上市

「愛」這個字大多被定義成名詞，

要是我們把它當成動詞，就可以更充分地愛。

現今許多人對愛充滿懷疑與嘲弄，想要愛，卻不知該怎麼愛，使得「無愛」比「愛」更常見，導致人際疏離、社會分裂。

只有愛能治癒傷痕。如果我們真的想創造有愛的文化，就必須改變思考方式，採取不同的行為。

本書仔細思索了愛的日常實踐，以嶄新的方式來思考愛的藝術，為愛足以轉變一切的力量提供了一個充滿希望與歡樂的願景，使我們明白自己必須做什麼，才能再度去愛。

【關於愛的金句】

❤要真正去愛，我們必須學著調和各種要素：關心、喜愛、認可、尊重、承諾、信任，以及坦誠的溝通。

❤若想表現出愛，我們要願意聽彼此說真話。謊話可能會讓人覺得好過，但無法幫助我們了解愛。

❤愛自己是實踐愛的基礎。沒了它，一切愛的努力終歸失敗。

❤選擇去愛就是決定和他人連結，在他者當中找到我們自己。

❤無論我們身處於愛自己或愛他人的過程，都不能停留在感受的境地，這也說明了為何要將愛看成一種實踐。

❤要了解愛，我們得先拋棄向來深信不疑的男性至上思想，這套想法可能會讓我們一再陷入兩性衝突。

❤假如我們每天都去愛，便無須等到死亡的巨大威脅出現，才知道要忠於自我。

❤浪漫幻想常讓我們以為遇到難關或挫折表示沒有愛，卻不明白這些都是過程的一部分。事實上，多虧有難關，真愛才變得更強大。

❤我們學會去愛，就學會接受改變。若無改變，我們便無法成長。

專文推薦

張瑋軒｜吾思傳媒/女人迷創辦人、作家

游美惠｜國立高雄師範大學性別教育研究所教授

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李明璁｜社會學家、作家

吳嘉苓｜國立台灣大學社會學系教授

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顏擇雅｜出版人、作家

羅珮嘉｜台灣女性影像學會祕書長

各方讚譽

以溫暖的文字肯定愛有可能實現的信念，同時抨擊自戀與自私的文化氛圍。——《紐約時報書評》（New York Times Book Review）

文字優美……。這個時代很多人愛讀充滿心理學囈語的心靈雞湯式文章，她這本專著深入分享個人觀點，毫無避忌地針對關係提出誠實的見解。——《娛樂周報》（Entertainment Weekly）

她的願景似乎很理想化……，深具野心。但本書觸動了每個人內心的渴望，形諸真摯的文字……。這本書提醒讀者，我們可以組成一個有愛的群體。——《費城詢問報》（Philadelphia Inquirer）

請注意貝爾．胡克斯，這位美國作家暨文化評論家慢慢打響了名號……。胡克斯的著作通常帶來鼓舞、啟迪，也頗具挑釁意味。她是學術界的異數，也是才華橫溢的女性主義者，以其敏銳的心突破學術界的陳腔濫調。——《波士頓環球郵報》（Boston Globe and Mail）

她端出了令人耳目一新的靈性作品，跨出理解力的局限，走進心靈的荒野。——《西雅圖周報》（Seattle Weekly）

每一頁都提供了有用的智慧，幫助讀者克服對全然的親密或失去的恐懼……。這個憤世嫉俗的時代有大批宣稱真愛已死的書，但胡克斯對於愛的看法既愉快又樂觀，是你閱讀的另一種選擇。——《出版人周刊》（Publishers Weekly）

這是一本靈性手冊，其中有不少老生常談，卻也提出了別具新意、富有思想的分析，為追尋愛的人指引道路，以探索愛的意義或沒有意義。——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）

這可能是今年最引人入勝、昂揚奮發的書了。請用開放的心態和坦誠的心靈來讀這本書，做好準備，它會讓你改頭換面。——《黑人議題書評》（Black Issues Book Review）

這本書跟愛一樣，值得你全心投入。——《多倫多太陽報》（Toronto Sun）