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本书的内容包括：性心理；性生理；疾病；残疾与性；避孕与性；性技巧；性观念与性偏见；性与不良习惯；药物、食物与性功能；共八卷。

卷一 性心理

不要忽视性爱对人类的良好影响

不要忽视传统性观念对性生活的影响

不要给每次性生活增加精神负担

不要忽视心理因素在性生活中的作用

不要忽视心理因素引起的性欲低下

等等

卷二 性生理

不要拿有无阴毛来判断性功能的高低

不要以为男子阴茎大小会影响女性的性高潮

不要害怕性生活中阴茎勃起后的间歇性退缩

不要以睾丸的大小来衡量性功能的强弱

不要忽视温度对精子活力所产生的影响

等等

卷三 疾病、残疾与性

不要忽视智障者的性生活问题

不要忽视肢残人的性生活问题

不要在传染病发作时性交

染病未愈者不要过性生活

不要忘记预防性病的安全“性准则”

等等

卷四 避孕与性

不要忘记避孕方式的选择

不要步入口服避孕药的误区

不要认为避孕只是女性的事

不要忽视哺乳期妇女仍需避孕到位

不要忘记女性冠心病病人要慎服口服避孕药

等等

卷五 性技巧

不要忽视做爱前的情绪与家庭气氛

不要忽视卧室环境对性生活的影响

不要忽视性生活中衣着和风度的美学作用

不要忽视音乐对性爱的有益作用

不要忽视“说”在性生活中的重要性

等等

卷六 性观念与性偏见

不要以为男子的性欲就比女子强

不要以为性感的女人床上功夫就一定强

不要迷信性交时间越长就越好

不必一定要让妻子得到多次性高潮

不要以性器官的感觉来决定性快感

等等

卷七 性与不良习惯

不要把职业习惯带入性生活

不宜在洗完澡后立即行房事

不要在性生活之后立即洗冷水浴或饮用冷饮

不要在酒醉饭饱与劳倦后性交

不要以为吸烟不会对性生活产生不良影响

等等

卷八 药物、食物与性功能

不要忽视食欲对女性性欲的影响

不要盲目使用性药具

不要将春药等同于壮阳药

不要误入壮阳药的歧途

不要忘记性激素对性功能的不良影响

等等

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