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内容简介：
马烈光主编的《活到百岁的四季食养(精)》分三篇：靠前篇%26nbsp;食之成败%26nbsp;日用有知。第二篇%26nbsp;食养之术，安身之本，春季食养如何吃，夏季食养如何吃，秋季食养如
书籍目录：
上篇 食之成败 日用有知1.全面膳食才是真（1）素食为主，荤素搭配（2）中国居民平衡膳食宝塔2.因人而异很重要（1）从两则新闻说起（2）细说“因人而异”3.因时制宜当遵从4.有益食俗要习惯5.注重营养
作者介绍：
马烈光，现为成都中医药大学资历教授、博士研究生导师、养生康复学院名誉院长、中医基础系主任、《养生杂志》主编、国家中医药高等学校教学名师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、国家中医药管理局“中医
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：6分
知识深度：9分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：9分