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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
加载速度:3分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:5分
下载点评
- 五星好评(153+)
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- 体验还行(153+)
下载评价
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-28 07:53:49 )
特别棒
- 网友 常***翠: ( 2025-01-07 08:58:08 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-24 02:37:50 )
不错,支持的格式很多
- 网友 师***怀: ( 2025-01-13 14:49:58 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-04 15:02:32 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 方***旋: ( 2025-01-02 11:57:50 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 仰***兰: ( 2025-01-08 06:32:11 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 石***烟: ( 2025-01-16 04:33:57 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 游***钰: ( 2025-01-08 16:38:26 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 屠***好: ( 2025-01-15 18:36:43 )
还行吧。
- 网友 索***宸: ( 2024-12-23 04:16:55 )
书的质量很好。资源多
- 网友 融***华: ( 2025-01-07 00:21:44 )
下载速度还可以
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-01 17:02:17 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 孙***美: ( 2024-12-24 15:37:42 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 訾***雰: ( 2024-12-19 07:49:38 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:5分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:3分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:9分