牛津女孩 赛茜 成功制订一个目标，用1000%的努力达成 牛津辩手 牛津一等荣誉毕业 福布斯精英 学习方法 女 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

赛茜的学霸之路并非一帆风顺，从不及格的差生到录取线双倍成绩考入牛津大学，再到牛津大学一等荣誉毕业；从被排挤的转校生、被歧视的亚洲女孩到牛津大学首位华人女辩手，从只会跳皮筋到越野跑、拳击、篮球全能选手……她的成长之路是在各种环境中不断适应规则又突破桎梏的过程。

本书通过回顾作者成长中的关键性瞬间，总结了目标、自律、自信的养成方法。为当下的学生群体、职场新人提供可复制的经验和方法，帮助大家在成长中都少走弯路，朝着目标直线迈进！

Part1 从“不及格的差生”到牛津大学的优等生

打破认知壁垒，传统问题的新视角

突破自身局限，搭建社会资本网络

Part2 进入牛津百年辩论社的华人女性

牛津面试

牛津辩论社

Part3 谁说地理专业不能做金融

正确认知求职

成为工作的主人

Part4 探索人生，我们都在路上

家庭与自我的和解之旅

远方的故乡和脚下的路

赛茜科技投资人，知名牛津辩手，福布斯 华人精英 00。

  9岁独自赴英国接受教育。高二顺利通过面试进入普华永道实习，大一进入麦肯锡实习。高中毕业后，以6个A+的超录取线两倍的成绩考入牛津大学。大学期间，作为 的亚洲女性，力压13位白人男性，高票当选牛津辩论社委员。

  热爱分享， 粉丝近百万。

  热心公益，担任CYOT教育公益主创人、战略总监 同名：@赛茜Cecilia

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《牛津女孩》（ 部分节选，有删减）突破学习英语的困境： 学习是世界上 公平的事情我始终认为，学习英语是那把打开我学习之门的钥匙。 初到英国，语言不通是我遇到的 的障碍。由于语言是生存的 要素，所以我没有办法像之前在 时一样“任性”，只能硬着头皮学英语。 由于英语不流利，导致我很难在学校里交到朋友。所以我很注意观察在课间休息时可以和谁说话，没想到 发现 适合“尬聊”的人竟然是我的值班老师。 在多次对话后我发现，英国人聊天时原来有一个经典的“三部曲”。 首先，用天气来打开话题。 其次，客气地问候对方 近怎么样。 ，礼貌地询问对方本 的安排。 固定的聊天模式，在有些人看来可能有些客套和无聊，但18对于当时语言不通的我来说，简直就是天降甘露。在反复训练后，这种“死板”的对话场景，让语言不通的我顺利结识了很多新的小伙伴。 此外，我也发现，引导是一件 重要的事情：把对方变成对话的主角时，他们都会很愿意与你继续分享。放学后，我会厚着脸皮挨个拜访好心的邻居。细心的父母为我准备了很多有中国特色的小礼品，这让我每周都可以找不同的邻居练习对话。 我的邻居很多都是退休的善良长辈，他们幽默、有耐心，对小孩子相当宽容，并且有充足的时间。跟他们的交流，让我慢慢了解了英国的社会文化，同时也可以使用英语跟同学们顺利交谈了。 这段经历，让我意识到大胆与人交友、与人发生连接的重要性， 让我意识到，主动争取并愿意为自己发声的人，往往会很快被注意到。 小学五年级的时候，我成为校长办公室的常客，每个月在固定时间主动与校长和年级主任聊天。在后来的很长一段时间里，我一直受到学校的关注，获得资源上的支持，这让我觉得很荣幸，也庆幸于当初自己的主动。 重要的是在学习英语的过程中，我认识到了一件事：学习是世界上 公平的事情，所有的付出和努力，都会得到正面的回报。 这对于我来说，简直就是开启了新世界的大门。要知道，此前的我一直以为学习能力是“天注定”的，但通过学习英语，我打破了这样的认知壁垒，开始真正正视自己了。 就如同前文中所提到的，我从固定型思维转换成了成长型思维。学习其实是没有捷径的，只是因为有些人提前掌握了方法，才会进步神速。所以，这个世界上并没有“不是学习这块 料”的人，而是每个人都需要找到 适合自己的那块“料子”。虽然我真正地“战胜”英语口语，花费了长达一年半的时间，但在迈出舒适圈的 步时，我欣然地选择接受挑战。

    北方落后的教育： 资源有限，如何实现“逆袭” 很多人认为，我从小就在英国留学，考取名校自然就变成了一件 容易的事情。 但事实并不是这样。外国人身份带来的文化差异、学校的升学率、所在的城市等因素都会带来不同的优势与劣势。想要拥有主动权，我需要付出 多的努力。 努力的 步，就是要改变信息差带来的劣势，打破信息壁垒。 为了实现这个目标，我需要做两件事：现实中，提升主动沟通的能力；拥有一个可以检索信息的网络设备。 英国的南、北区域发展存在不平衡的问题。经历过工业发展的风光岁月后，北部地区的整体经济逐渐在走下坡路，人才、资源、机会都集中在南部的伦敦周围。 起初，我选择在北方学习是不希望在充满“ ”的环境中学习，北部的学校还可以帮我节省相较于南部学校近五倍的学费。但当我在网络上检索学校排名和相关信息后，我意识到 我就读的这所中学在升学上存在巨大劣势。如果说考取牛津是大家在一张牌桌上打牌，那我拿到的，可以说是一手烂牌。 如果拿不到 好的平台和教师资源，我还能怎么办？英国有一句谚语“big fish in a little pond or a small fish in a big pond ”，翻译为汉语，类似于“宁当鸡头，不做凤尾”。这句话给了我明确的方向：与其在竞争激烈的 学校被埋没，不如吸纳现在的学校可以给我的全部资源。 就这样，我开启了人生中第 N 次与学校老师的“谈判”，即通过一次重要的对话来获得我所需资源的通行证。 在与高中主任“谈判”前，我先利用网上的信息分析了申请牛津、剑桥的关键评分点，并分析了我个人的能力和需要学校提供的帮助。 谈话时间是周四的一个晚上。我紧张地走进了高中生大楼，轻轻敲响了主任办公室的门。 为了避免显得有攻击性，我先是选择以母亲一定要让我转学为借口，把自己对学校的顾虑从她的角度说出来。作为学校的重点培养对象，年级主任在安慰我后，主动答应给予我无限的模拟面试及私下让老师免费给我补课。这次主动谈话，帮我解决了重要的资源问题。同时，也提醒了我培养“向上管理”的能力，实际上， 多的是寻求帮助的能力。做事不能一个人闷头解决，而是应该从多个维度想办法。这是我从很小就意识到的，这种思维，又一次帮助了我。

    我并不建议每一个人都用同样的方式获得新的教学资源，但是理性分析问题本身、自我优势和缺陷及学会向上管理，打破资源限制，这些都可以 有效地让我们看透问题的本质，找到解决方案。

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与此同时，我也渐渐地形成了一个观念，这个观念并非当时就能清楚地认知到的，而是回看当初的做法时我总结归纳出来的。甚至那个时候的我并没有意识到，自己已经在努力通过这样的方式获取资源、提升自我了。

这个观念就是：将自己视作一个社会化节点，再去具体地实践和学习。

怎么理解这句话呢？人文地理学中曾提到，我们每一个人的社会资本和社会位置都是动态且多变的。如果说社会是一张无形的网，那俯瞰下来，我们每个人都是其中一个会移动的小点，当我们与他人建立了联系，就会形成一条线。随着社会经历越来越丰富，我们连接的点就会更密集，形成的网也会更大、更结实。这张庞大的网，我们通常称其为“社会资本网络”。我们人生的每一步，其实都是在为搭建这张网而付出努力。

我看过很多访谈纪录片，很多时候被采访者都会被问到一个问题：如果让你跟过去的自己说一句话，你会说什么？

我曾经认真地思考过这个问题，如果是我，我会对 9 岁那年那个决定要独自留学的小女孩说：大胆去吧！向前走，不要怕。你想要的，最终都会得到。因为时间如同小河淌水，河水淌过，河底会露出宝石的。

孤身一人在异国他乡，我就像参与了一场超困难模式的

冒险。没有社会经历、没有朋友亲人、没有超强的语言能力，站在今天回想过往，仅仅凭借的，似乎是孩子般天真而无畏的勇气。

我从未否认过自己的幸运，但幸运之外，也想给大家分享一些在英国求学的经验和方法。这些认知问题的底层逻辑和解决问题的方法论，是我今天依然在使用，并且行之有效的。

如果对它们进行划分，我会把它们分为三类：

·如何打破认知壁垒，学会从新的角度思考传统问题。

·如何优化学习方法，提升吸收知识和自学的能力。

·如何突破自身局限，搭建社会资本网络。

我会在后续的篇章中详细讲述我是如何通过自己的努力，从一名“差生”变成“优等生”，并成为牛津大学的一名学生。

听起来有些“凡尔赛”，但我相信，在学习这条路上，大

家遇到的都是共性的困惑，希望我的经历可以给大家提供一些参考，这就是我再开心不过的事情了。

有人说，真正的“学霸”不一定是那个学习时间最久的

人，但一定是学习时状态最专注的人。

虽然比起一些“大神”我还是有差距，但我的确认为，在

系统的长期学习中，“专注力”是非常重要的一项能力。

提升专注力的前提，是清晰而明确的行动目标。

对于我而言，父母不在身边，又身在异国，面临的挑战和困难数不胜数。但幸运的是，从 9 岁到 18 岁的那 10 年，是我目标最清晰也最坚定的 10 年。因为在长期的学习中，所有学习的最终指向都是围绕“进入牛津大学”这个目标来进行的。

一方面，我需要在学业上全力以赴；另一方面，我需要在乐器、运动和业余爱好中提升综合素质。

野心很大，事情很多，时间有限。当长期、高效的专注力成为完成目标的关键，考验的就不只是认真专注的态度，而是如何持续专注的方法。在此后的学习和工作中，我经常会遇到时间紧迫的问题，那几年的学习，从两个方面帮我练就了保持专注的能力。

第一，管理自我的精神状态。

高压之下，专注学习的基础是一个可以良性循环的精神状态，毕竟“状态→效率→效果→状态”形成了我们行动的完整链路。

复习虽然会有快感时刻，但更多的时候是乏味和重复的。

这种日复一日、无止境的准备工作很容易让人失去动力，降低学习效率。因此，每天给自己制造正向的奖励（休息时间）是必要的。请注意“正向”二字，这里指的是全方位、可持续性的状态。当奖励时间结束后，休息过后的大脑可以重新开始。

因此，我并不建议通过看剧和打游戏来完成休息，因为在结束看剧和游戏后，人的大脑并没有得到充分休息，依旧处于亢奋状态，这让人很难全身心投入到之后的学习中。

人在中学时期会更容易养成适合自己的“放松习惯”。中

考前，我养成了高压时期每天越野跑至少 20 分钟的习惯。在这期间，我会屏蔽所有压力，专注于大自然和跑步。越野跑时会经过很多泥泞的道路，跨过这些难走的路，会让我有一种收获的快感。

很巧的是，中考和高考前我都恰...

我钟爱图表分析，因为它能让我在最短时间内分析出利弊。

我一直认为，“擅长”并不是与生俱来的天赋，二十通过后天积累习得的方法。当方法够纯熟，就成了“擅长”。

牛津和剑桥每年都会公布各个专业的阅读推荐书单。只要我肯花时间，就可以提前深层次地了解大学专业知识，并且从中感受自己对专业知识的兴趣。

书籍介绍

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牛津华人女辩手、牛津最高荣誉毕业生赛茜分享十年逆袭之路！

3大方向、4个模块、12步成长路径、30+实践方法

◆目标 ◆自律 ◆自信

只要你想变得更好，就请翻开本书！

【内容简介】

赛茜的学霸之路并非一帆风顺。

从不及格的差生到录取线两倍成绩考入牛津大学，再到牛津大学最高荣誉毕业；

从被排挤的转校生、被歧视的亚洲女孩到牛津辩论社女辩手；

从只会跳皮筋到越野跑、拳击、篮球全能选手……

她的成长之路是在各种环境中不断适应规则又突破桎梏的过程。

本书通过回顾赛茜成长中的关键性瞬间，总结了目标感、自律力、自信力的养成方法。为当下的学生群体、职场新人提供可复制的经验和方法，帮助大家在成长中都少走弯路，朝着目标直线迈进！