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内容简介:
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发,用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧,使读者一看就懂,一学就会,是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,图示生动形象,要点简明扼要,动作一目了然,每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处,是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技,使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍目录:
第一章 经典实战技法快速入门
一 重拳――直拳、勾拳、摆拳
二 钢腿――前踢、侧踢、下劈
三 刺肘――横肘、沉肘、挑肘
四 撞膝――正顶、斜顶、砸膝
五 快摔――夹颈、抱腿、别切
第二章 以拳法绝技为主制服对手
一 快低快拳
二 直拳后踢
三 上下击拳
四 前踢后手直拳
……
第三章 以肘法绝技为主制服对手
……
第四章 以膝法绝技为主制服对手
……
第五章 以摔法绝技为主制服对手
……
第六章 以擒拿绝技为主制服对手
……
第七章 以腿法绝技为主制服对手
……
第八章 跆拳道世界级高手的成名绝技
……
作者介绍:
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其它内容:
书籍介绍
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发,用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧,使读者一看就懂,一学就会,是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,图示生动形象,要点简明扼要,动作一目了然,每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处,是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技,使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:5分
使用便利性:6分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
加载速度:6分
安全性:3分
稳定性:6分
搜索功能:7分
下载便捷性:4分
下载点评
- 体验差(534+)
- 章节完整(289+)
- 内涵好书(590+)
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- 三星好评(326+)
下载评价
- 网友 晏***媛: ( 2024-12-22 19:06:42 )
够人性化!
- 网友 师***怡: ( 2025-01-04 03:52:13 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 康***溪: ( 2025-01-17 12:18:59 )
强烈推荐!!!
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-25 20:56:58 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 益***琴: ( 2025-01-15 00:53:41 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-22 00:33:06 )
不错,支持的格式很多
- 网友 常***翠: ( 2025-01-05 00:24:06 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 居***南: ( 2024-12-31 21:29:51 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-14 07:39:47 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:9分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:6分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:7分