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书海阁 -爱的练习：女性自我成长手册
本书资料更新时间：2025-01-19 02:20:26

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爱的练习：女性自我成长手册书籍详细信息

  • ISBN：9787115593528
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：85.30
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-19 02:20:26

内容简介：

爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融入，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作者专业的带领下，经历通往幸福旅程中的6座生命加油站：认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我，激发生命的能量和动力；敞开心扉拥抱脆弱，迎接生命中未预约的奇迹。 每一天，为自己充满爱的能量！

书籍目录：

序 言

第 一部分 当我们谈论爱自己时在谈些什么

第 1章 自我关爱的真相：爱是一种需要学习的能力

第 2章 准备出发：自我关爱不只是泡泡浴和美甲

第二部分 练习爱自己：让生命焕然一新的旅程

第3章 认识自己：我是谁，我要到哪里去

第4章 感受自我关怀：把每一次害怕犯错转化为鼓励

第5章 释放自我怀疑：解除内化的自我批评

第6章 构建自我价值：成为自己的头号粉丝

第7章 修复关系：你有多爱自己别人就有多爱你

第8章 悦纳自己：你就是这个世界的珍贵礼物

结 语

拓展阅读

资料来源

致 谢

作者介绍：

梅根·洛根（Megan Logan） 曾获得佛罗里达州立大学社会工作硕士学位，社会工作心理咨询师，对家庭问题深有研究，拥有20多年的心理健康咨询经验，尤其擅长抑郁、饮食失调、低自尊、家庭暴力等问题，帮助大量来访者疗愈了内心的创伤，恢复了生命的活力与自信。 本书是她作为执业咨询师20多年实践经验的精华总结，感动了数万名读者，已被翻译成20余种语言，并被《芝加哥论坛报》《滚石》ELLE等世界诸多报纸、杂志所认可和报道。

出版社信息：

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书籍摘录：

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其它内容：

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书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：4分

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  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 书籍完整(617+)
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下载评价

  • 网友 隗***杉： ( 2024-12-20 15:24:12 )

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 常***翠： ( 2024-12-27 00:08:36 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-03 18:27:40 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 丁***菱： ( 2024-12-24 06:38:36 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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    可以在线转化哦

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-23 14:57:57 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

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    书的质量很好。资源多

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    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 訾***雰： ( 2024-12-28 08:31:09 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 饶***丽： ( 2024-12-26 08:59:42 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 习***蓉： ( 2024-12-24 21:34:48 )

    品相完美

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-07 20:09:36 )

    我说完了。

  • 网友 谭***然： ( 2024-12-28 23:57:22 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-18 10:13:31 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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ISBN：9787115593528
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-09
作者：暂无作者
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